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WELLFIT sauna massagen wellness
WellFIT ist eine einzigartige Fusion aus Wellness & Fitness, Ost & West. Hier verbinden sich Körperliche Fitness und holistische Techniken zu einem perfekten rund um Programm für Körper, Geist und Seele. Vorsorgen statt heilen ist hier die Devise. Zum Einen bieten wir im Sauna Bereich von Montag bis Freitag Abends, einen zwei Stündigen geführten Sauna Aufguss an. Zum Anderen sind da die fernöstlichen Massagen mit Su Chi M. Gayk. Und natürlich Yoga, Qi Gong und Meditation. Ein ganzheitliches wohl fühl, Gesundheits und Natural Beauty Angebot. Fitness für Körper und Seele. So kommen Sie vital und glücklich durch den Winter und schön zum nächsten Strandurlaub.
Die Sauna: mo.-fr. 20-22 uhr asian basics/wellfit Ein Durchgang besteht aus drei Aufgüssen von ca. 20 min. , dazwischen liegen je drei Ruhefasen von ca. 20 min.. Die Temperatur wird mit 75 grad c. recht hoch gehalten, fast wie bei der finnischen Sauna. Die Aufgüsse sind kurz. Aufguss 1 Die Haut bekommt ein Scrubbing mit Biologischen Meeressalz und Algen, danach wird sie mit Birkenästen abgeklopft. Zum Aufguss wird ein Fond aus Melisse, Rosmarin und Salbei verwendet. Aufguss2 Die Haut bekommt eine Massage aus Ökologischen Zitrusfrüchten und wir reichen zur inneren Kühlung Fruchtsaft Eiswürfel. Zum Aufguss werden Orangen, Mandarine und Teebaumöl Essenzen verwendet. Aufguss3 Die Haut bekommt eine sanfte Massage mit Honig. Zum Aufguss werden Rose und Lavendel Essenzen verwendet Zum Abschluss eine sanfte Massage mit Sesamöl und ein Lächeln. !!! ACHTUNG! Niemals mit Öl auf der Haut in die Sonne oder Sonnenbank gehen. Sie würden geröstet wie eine Peking Ente!!!
MASSAGE BUDDHAHAND ORGANMASSAGE QI NEI TSANG MASSAGE YIN & MASSAGE YANG
Kosmisches Qi Gong wird auch Buddhahand oder Praxis der Leeren Kraft genannt. Buddhahand als Übungsform sieht ähnlich aus wie Qi Gong. Der Praktizierende aktiviert, kontrolliert & absorbiert Qi mit Hilfe von Bewegungen. Wenn wir einen Menschen berühren, nehmen wir gewöhnlich krankmachende Energie auf. In der Massage wird negative Energie in die Erde abgeleitet und im Universum verteilt, damit sie sich auflöst. Leere Kraft, die andere Bezeichnung für die Buddhahand, bezieht sich auf das Taoistische Konzept von Stärke ohne Muskelkraft, von einer Kraft, die das Resultat kinetischer Fähigkeiten & Leistungen mit Hilfe von Willenskraft ( YI) und Energie Kontrolle ist. Das ist die höchste Harmonie. Wenn wir davon sprechen, “angespannt zu sein, ohne uns anzuspannen”, meine ich damit, Sehnen oder Muskeln gegen Knochen zu pressen, während wir gleichzeitig beweglich und flexible bleiben. Dies lässt sich leichter spüren als intellektuell vorstellen. Wenn Sie dies mal erspürt & erlebt haben wird dies ganz offensichtlich.
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MASSAGE BUDDHAHAND mindestens 55 min. 
